حكايات بنات

الاسم الكامل:  جميلة عوض مكان الإقامة:  مصر الاسم الفني:  جميلة عوض بلد الأصل:  مصر فيسبوك:  فيسبوك جميلة عوض إنستغرام:  إنستغرام جميلة عوض السيرة الذاتية ولدت الممثلة الشابة  جميلة عوض  في مصر القاهرة، هي ابنة لعائلة فنية معروفة فوالدها هو المخرج المصري عادل محمد عوض ووالدتها هي الممثلة اللبنانية رندا محمد علي المعروفة بـ "رندا عوض" ، وجميلة حفيدة الممثل الكوميدي الكبير والراحل  محمد عوض ، وقد اشتهرت جميلة باسم  "هانيا"  نظراً لدورها في مسلسل  "تحت السيطرة"  الذي برزت فيه عام 2015 ويقال أنها بلغت 17 عاماً فقط حينها.  أنهت الفنانة  جميلة عوض  حياتها المدرسية وتخرجت من المدرسة البريطانية في مصر، ودرست بعدها لمدة عامين في الجامعة البريطانية وتخصصت في العلوم السياسية، ومن بعدها استقرت على دراسة الإعلام في جامعة مصر للعلوم والفنون الحديثة، لتتخرج منها في  2014 . وتمتلك جميلة عوض قناة خاصة بها على موقع  YouTube  تنشر فيها مقاطع مصورة لها، فتارة وهي تقود السيارة، أو أثناء اختباراتها العملية بالجامعة، وأيضا وهي تغني مع أصدقائها، ولها الك

الاسم الكامل:  أميرة فراج مكان الإقامة:  مصر الاسم الفني:  أحمد فهمي بلد الأصل:  مصر أسماء الأولاد:  عمر,حسن تاريخ الميلاد:  الإثنين، 17 مارس 1980 فيسبوك:  فيسبوك أحمد فهمي البرج الفلكي:  برج-الحوت   السيرة الذاتية أحمد فهمي، مغني وممثل مصري مواليد القاهرة مارس 1980م. بدأ أحمد فهمي حياته الفنية كعازف على آلة الكمان في فرقة الفنان عمرو دياب  من ثم انطلق ليكون عضواً في فرقة "واما". حقق الفنان أحمد فهمي نجاحاً كبيراً حيث انطلق من الفرقة ليغني بنفسه ومن الغناء إلى عالم التمثيل والسينما وقد شارك في العديد من الأفلام المصرية أبرزها كانت: " أزمة شرف"،" بدون رقابة"، خليج نعمة"،"جدو حبيبي"،"جنى في بلاد العجائب". كما أن الفنان أحمد فهمي قد شارك في بعض المسلسلات من ضمنها: "خطوط حمراء"، "سر علني". سيشارك الفنان أحمد فهمي في تقديم برنامج أرب أيدول الموسم الثاني على شاشة قناة ال أم بي سي. أحمد فهمي متزوج من أميرة فراج ولديه ولدان هما عمر وحسن.

أقيم  حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ39 بحضور عدد غفير من نجمات السينما والدراما العربية، وبالرغم من اختيار النجمات فساتين سهرة من أشهر المصممين العرب، إلا أن البعض فقط حظي بإطلالة مثالية ليس عليها غبار. سحرت هذه الإطلالات الـ6 حضور حفل مهرجان القاهرة السينمائي وأصبحت حديث الجماهير على مواقع التواصل الإجتماعي، فهي مثالية على جميع الأصعدة من ناحية الشعر والمكياج وتصميم الفستان والمجوهرات، تعرفي عليها بالتالي: تألقت  النجمة الجزائرية أمل بوشوشة  في حفل افتتاح مهرجان القاهرة بفستان براق محاك من الترتر على شكل تموجات انسيابية من مجموعة زهير مراد للأزياء الجاهزة ربيع وصيف 2017. النجمة التونسية هند صبري  حصدت جائزة فاتن حمامة للتميز خلال الحفل، وتألقت بإطلالة تناسب الجائزة حيث اختارت فستان أسود منزلق الكتفين من توقيع المصمم التونسي ميهدي خليل وزينت عنقها بسلسلة ماسية مزينة بحجر من الزمرد. الممثلة التونسية درة زروق  اختارت فستان براق مرصع بالكامل بالكريستال والترتر ومزين بسلاسل من اللؤلؤ على الظهر من توقيع المصمم المصري هاني البحيري. خطفت  الممثلة

تعتبر بسبوسة الكاسترد من أطباق الحلويات المميزة بمذاقها اللذيذ، كما أنها عبارة عن طبقات تتضمن في وسطها طبقة كاسترد، ونقدم لكم في هذا المقال مكونات وطريقة تحضير بسبوسة الكاسترد في المنزل. مكونات بسبوسة الكاسترد مكونات بسبوسة الكاسترد: سميد ناعم (1 كوب). زيت نباتي (1 كوب). لبن زبادي (1 كوب). جوز هند (1 كوب). سكر (1 كوب). بيض (2 حبة). باكنغ باودر (2 ملعقة صغيرة). فانيليا (2 ملعقة صغيرة). مكونات الكاسترد: حليب (1 كوب). صفار بيضة واحدة. سكر (نصف كوب). نشا (1 ملعقة كبيرة). فانيليا (1 ملعقة صغيرة). مكونات الزينة: كريمة (نصف كوب). فستق حلبي (3 ملاعق كبيرة). طريقة تحضير بسبوسة الكاسترد: ضعي السميد في وعاء وأضيفي الفانيلي وجوز الهند والباكنغ باودر واخلطي المكونات معاً. ضعي البيض والسكر والزيت واللبن الزبادي في وعاء آخر، واخلطيهم جيداً حتى ان يذوب السكر. أضيفي المكونات الجافة بالتدريج مع استمرار الخلط حتى تنتهي الكمية، ثم اتركي العجينة لترتاح ساعة كاملة. في هذه الأثناء (لتحضير الكاسترد)، ضعي 3/4 كوب الحليب والسكر مع الحريك المستمر على نار م

قد لا تكون فاكهة القشطة ذائعة الصيت في العالم العربي؛ نظراً لأسباب عدة منها أن موطن زراعتها الأصلي هو الدول الاستوائية. لكنها الآن في طريقها للانتشار؛ لما تكشّف عن تناولها من فوائد صحية جمّة. تجمع فاكهة القشطة بين طعميّ الأناناس والموز، كما تمتاز باللب الأبيض الطري الذي يسهل تناوله بالملعقة أو تحويله لعصير بعد إزالة البذور من داخله.  إليكِ فوائد لا تصدق لفاكهة القشطة: فوائد فاكهة القشطة للبشرة تمنح فاكهة القشطة بشرتكِ رطوبة ولمعاناً سواءً كان هذا من خلال تناولها طازجة مأكولة أو من خلال إدخال مكوناتها لعمل ماسك لتغذية البشرة وترطيبها. امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ومهروس ثمرة أفوكادو، وضعي المزيج على وجهكِ المتعب والجاف، وستحصلين على نتيجة مدهشة مع مرور الوقت وتكرار الوصفة. فوائد فاكهة القشطة للرضع بوسعكِ تقديم هذه الفاكهة لطفلكِ ابتداءً من عمر ستة أشهر، من خلال تخليصها من البذور وسلقها بقليل من الماء؛ لأجل تطريتها ومن ثم تقديمها مهروسة له. ستعمل فاكهة القشطة على إمداد جسد طفلكِ بالكالسيوم وباقي العناصر الغذائية المدهشة التي

اكتشفي حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 8 أيار 2018 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني؟ إليك توقعات أبراج اليوم من    علماء الفلك لجميع الأبراج الأبراج   اليومية   العامة يوم الثلاثاء من هذا الاسبوع يحمل حظا كبيرا للابراج المائية التي كانت في اجواء مشحونة في اليومين الماضيين بسبب بعض الطاقات السلبية التي حامت حولهم. على الصعيد المهني، اليوم مناسب للمطالبة بحقوقنا او اتعابنا المنسية. نتمنى لكم جميعا نهارا موفقا. حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 8 أيار 2018 برج الحمل تجد سهولة في التعامل الإيجابي مع الأشخاص في الوقت الحالي، فالكل يبدو منجذبًا إليك، كما أن الصلات التي قد يكون لها تأثيرًا إيجابيًا على مستقبلك تظهر في كل مكان. تأكد من أنك تُقَدِر هؤلاء الأشخاص حق تقديرهم وذلك للفوائد التي تأتي من خلالهم وكذلك لقيمتهم الشخصية. برج الثور في الوقت الحالي، يبدو أن طريقك إلى النجاح مسدود، على الرغم من أنك كنت على الطريق السليم وكنت تحرز تقدمًا بإتباع طريقتك السابقة. أما الآن، فتوجد عقبات كثيرة في طريقك وأصبح من الضروري إعادة تقييم الموقف والنظر في بعض الاحتمال

عندما تنتهي من تمرينك الرياضي، قد تقومين بتحضير وجبة دسمة من الطعام، لتعوضي بها جسمك ما فقده من طاقة خلال قيامك بالتمارين، لكن هل فكرتِ أن هذه الخطوة قد تؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن أو اللياقة البدنية؟ لذا تعرفي معنا  لماذا عليك تناول الوجبات الخفيفة بعد التمرين الرياضي؟ حيث يعتقد البعض أن تناول الطعام بعد أدائهم للتمارين الرياضية قد يتسبب في تدمير الفائدة التي تم الحصول عليها من هذه التمارين، وكما أظهرت الأبحاث، فقد تبين أن التمارين الرياضية خصوصاً التمارين المكثفة تقلل من هرمون الغريلين المحفّز للشهية، وقد يستغرق الأمر 3 ساعات حتى لتعود الشهية إلى طبيعتها. وعدم تناول الطعام بعد القيام بعد ممارسة التمارين الرياضية قد بتسبب في تأخير عودة الشهية لفترة طويلة، وبالتالي لن يكون ذلك صحي. لذا يجب عليكِ تناول وجبة خفيفة صغيرة، بعد ساعة على الأكثر من التمرين، حيث أن الجسم يكون في هذه الحالة أكثر تقبلاً لإصلاح العضلات وتجديد الجليكوجين (يخزن الكربوهيدرات جسمك من أجل الطاقة السريعة). ليس من الضروري أن تتناولي وجبة تحتوي على 600 سعرة حرارية، بل تناولي أي شيء خفي

لا شك انكِ تطمحين للحصول على ديكور منزل مميز من دون وجود أخطاء أو ثغرات فيه، ولعل هذا لا يتأتّى بسهولة؛ إذ كثيرة هي الأخطاء التي تحدث بحكم العادة والتي لا تلتفتين إليها في العادة. يجدر بكِ إعادة النظر في ديكورات بيتكِ، ولا يعني هذا بالضرورة أن تعيدي شراء جديد منها، بل إعادة تنسيقها وإضفاء لمسات خفيفة وجذابة هنا وهناك؛ للحصول على ديكورات مميزة لمنزلكِ. الخطوة الأهم هي أن تلتفتي للثغرات والأخطاء التي كثيراً ما تقع فيها ربات البيوت عند تنسيق ديكورات منازلهن. إليكِ بعض الأخطاء التي يجدر بكِ تجنبها في ديكور منزلكِ: - احرصي ألا يكون لون الأثاث غامقاً في حال كانت المساحة المتاحة لديكِ بسيطة. تجنبي الكحلي والبني والأسود وما إلى ذلك من ألوان قاتمة، واستعيضي عنها بالألوان الفاتحة من قبيل البيج والوردي. تذكري أن هذه الألوان تمنح المكان الضيق مزيداً من الرحابة والأفق الأوسع. - تجنبي الجدران ذات الطلاء الغامق أو الفسفوري؛ ذلك أن الأولى لن تكون مناسبة في حال كانت المساحات ضيقة، والثانية لن تكون مريحة للأعصاب ولا تشي بالرقي والأناقة. تعمّدي اختيار الألوان المناسبة والرائقة

من منا لم ياخذه خياله يوما إلى العالم الخارجي وإلى الفضاء والذي نجول به كثيرا فنتجرد من واقعنا ونهبط بأفكارنا وخيالنا على قصص وحكايات عن الفضاء فالفضاء وكل ما يحيطه من غموض ومعلومات هي الشغل الشاغل لكثير من الأشخاص وفيما يلي فسوف نقوم بعرض بعض الحقائق الغريبة عن العالم الخارجي (الفضاء) 1- تصل تكلفة البدلة التي يرتديها رواد الفضاء ما يقرب من 12 مليون دولار أمريكي. 2- لا تستطيع البكاء في الفضاء لأن دموعك لن تنزل أبدا به لاختلاف طبيعة الوسط. 3- وفقا لما ذكره رواد الفضاء فإن الفضاء تنبعث منه روائح كرائحة اللحم المحروق والمعادن الساخنة ودخان اللحام. 4- عام 1962 م قامت الولايات المتحدة بتفجير قنبلة هيدروجين في الفضاء وقوة هذه القنبلة تعادل قوة قنبلة هيروشيما 100 مرة. 5- لقد شاهد رواد الفضاء في محطة الفضاء الدولية 15 شروق و15 غروب للشمس في اليوم الواحد. 6- إن محطة الفضاء الدولية تعتبر أغلى شيء تم بناءه بالعالم حيث وصلت تكلفتها إلى 150 مليار دولار أمريكي. 7- على غرار ما اكتشفه اسحاق نيوتن تم إرسال عينة من شجرة التفاح للفضاء لاكتشاف تحدي الجاذبية به. 8- عام

كل فتاة محجبة بإمكانها أن تكون أنيقة ومرتبة بمكياجها الذي يتناسب مع حجابها، ولأن فصل الربيع يحتاج تقنيات مكياج معينة، اختارت لكِ  حكايات بنات  أجمل أساليب  مكياج محجبات خفيف لموسم الربيع ، ستشعّين أناقةً به. مكياج محجبات خفيف  -كونك محجبة فأنتِ بحاجة لتسليط الضوء على مكياج عينيكِ، لذلك اعتمدي ظلال العيون الفاتحة، الكحل الأسود، الآيلاينر والماسكارا. -اعتمدي ألوان روج فاتحة كالوردي والمشمشي. -لا تنسي وضع القليل من أحمر الخدود على وجنتيكِ. مكياج محجبات خفيف لموسم الربيع مكياج محجبات خفيف جداً -استخدمي درجة فاتحة جداً من ظلال العيون ووزعيها على الزاوية الداخلية للجفن، واستخدمي درجة أغمق على الزاوية الخارجية للعين. -حددي العين من الداخل بالكحل الأسود، وعلى الجفن العلوي استخدمي الآيلاينر. -كثفي رموشك بالماسكارا. -استخدمي لون أحمر شفاه فاتح يليق بلون حجابك. مكياج محجبات خفيف لموسم الربيع مكياج محجبات خفيف للمراهقات -استخدمي ماسكارا الحواجب لتحصلي على حواجب مثالية. -استعيني بالكونسير لتخفي حب الشباب والبقع الداكنة. -استعيني بكريم أ

استطاعت الفنانة احلامأن تشعل برنامج  ذا فويس The Voice في العرض المباشر الخامس، بإطلالتها اللافتة التي حملت توقيع بيت الأزياء " بوتيغا فينيتا".   وارتدت أحلام في العرض النصف النهائي من ذا فويس فستاناً ناعماً مزين بالنقوش البسيطة، مع وجود حزام بسيط في الخصر أضاف لإطلالتها أناقة. أما اللوك الذي أطلت أحلام لتكمل إطلالتها، جاء موفقاً حيث اعتمدت على الغرة الكثيفة الأمامية مع زم الشعر "ذيل حصان"، وأضافت بدورها بريقاً لهيئتها من خلال ارتداء المجوهرات الماسية اللافتة. ولا يمكن أن تكتمل الأناقة دون المكياج، وهذا ما أضاف جمالاً لإطلالة أحلام بيد خبيرة التجميل معصومة هاشم حيث اعتمدت على الألوان الترابية، التي تتماشي مع لون إطلالتها. وتداول رواد مواقع التواصل صوراً عدة لإطلالة أحلام في العرض المباشر الخامس، حيث أبدى محبوها إعجابهم الشديد بفستانها التي اتسم بالرقي والبساطة، وكشفت إحدى الصفحات المهتمة بالموضة أن فستانها يبلغ قيمته حوالي 7760 دولار أمريكي. يذكر أن اليوم هي الحلقة النصف نهائي من برنامج "ذا فويس"، والتي من المنتظر أن يتأهل أر

نقطة البداية لمجموعة " ديور " لخريف سنة 2018 من تصميم "ماريا غراتسيا كيوري" كانت إعادة اكتشاف أعمال "كلود كاهون" (الاسم المستعار لـ"لوسي شووب"، 1894-1954)، الكاتبة السورياليّة، والمصوّرة، والممثّلة، والناشطة السياسيّة وعضو المقاومة الفرنسيّة . وقد اندهشت المديرة الفنّية أولاً بصورها الذاتيّة. فمن خلال هذه الصور، كانت "كلود كاهون" تشكّك دائماً بالهوية والجنسين، والتركيبات الاجتماعيّة المعقّدة والمتغيّرة باستمرار. ترتكز المجموعة على الفنانة وقرارها تجسيد شخصيّة "كلود" من أجل "رؤية [نفسها] بصيغة الغائب"، لكنّها ترتكز أيضاً على صورها، حيث كانت مفاهيم الذكوريّة والأنثويّة مجرّد وضعيّات وأقنعة.   "أردت أن أتطرّق إلى دقّة المفاهيم الأساسيّة والمواد التي تشكّل ملابس الرجل. سعيت إلى أن أقوم بعرض الجزء الأقلّ استكشافاً من تراث "كريستيان ديور"، وهو جزء حازم تقريباً، من خلال استخدام الأقمشة الذكوريّة والسترات والمعاطف والقمصان مع خطوط صارمة. وبالطريقة نفسها، أصبحتُ مهتمّة بأعمال "هادي سلي

إضافة المكرونة إلى أطباق السلطة يضفي إليها طعم رائع وشهي، بحيث يتصبح السلطة طبق كامل ومتكامل ومشبع أيضاً، إليكِ  طريقة عمل سلطة المكرونة بع طريقة عمل سلطة المكرونة بالمايونيز المكونات 1 كوب مكرونة مسلوقة 1 كوب مايونيز 2 ملعقة كبيرة خل 1 ملعقة كبيرة خردل 1 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 كوب كرفس مقطع شرائح رفيعة 1 كوب فليفلة خضراء مقطعة مكعبات 1/4 كوب بصل مفروم طريقة التحضير 1- اطبخي المكرونة حسب التعليمات الموجودة على العلبة، ثم اشطفيها بالماء البارد. 2- امزجي المايونيز، والخل، والخردل، والسكر، والملح والفلفل الأسود. 3- ضعي المكرونة، والكرفس، والفليفلة والبصل في وعاء، ثم أضيفي خليط المايونيز وقلبيها، ثم قدميها. طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة المكونات 1 كوب مكرونة  2 حبة خيار مفروم 1/2 حبة بصل مفروم ناعم  10 حبة طماطم كرزية 3/4 كوب زيتون أسود مقطوع شرائح 1 كوب صلصة سلطة إيطالية طريقة التحضير 1- اسلقي المكرونة، ثم اشطفيها بالماء البارد ودعيها تبرد. 2- ضعي المكرونة في وعاء، وأضيفي لها الخيار، والبصل

يبدو أن تحسين قوة الدماغ وتحسين و زيادة التركيز من أهم القضايا في عالمنا المعاصر خاصة مع زيادة وسائل التشتيت وزيادة الضغط مما يؤدي في الأخير إلى انعدام التركيز بشكل أو بأخر خاصة مع التعرض لأشعة النابغة من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر التي توصل بشكل أو بأخر على الوصلات العصبية للإنسان، دون التركيز لا يستطيع الإنسان الانتباه إلى الأشياء من حوله لذلك فهو من الجانب الهامة جدًا لحياة الإنسان وسط المجتمع الذي يتعايش بداخله وعلى المستوى المهني والشخصي مع عدم التركيز يصبح الإنسان غير قادر على التواصل المهني والتواصل الشخصي يكون غير قادر على العمل بصورة طبيعية، مصدر التركيز هو الناصية المنطقة الأمامية من الدماغ و ترتبط تلك المنطقة ارتباط مباشرة بالذاكرة لذلك بتحسين التركيز تتحسن الذاكرة لهذا سوف نتعرف على بعض الطرق التي تساعد علي زيادة التركيز. كيفية زيادة التركيز  : هنالك بعض الاستراتيجيات و الطرق والتي تساعد علي زيادة التركيز منها ما يلي : 1- ممارسة تمارين التركيز : يوجد عدد من التمارين البسيطة جدًا التي تكون وظيفتها تعزيز المخ وزيادة صلاحيته للتركيز يمكن البحث عن تلك الت